lunes, 22 de junio de 2015

Gemoterapia








Para comenzar nuestro viaje por las terapias alternativas, les voy a escribir sobre la gemoterapia, la Gemoterapia es la curación con piedras semi preciosas o cristales, forma parte de los tratamientos vibracionales más eficaces para nivelar el flujo de nuestras energías, poniéndonos en contacto directo con el subconsciente. 
La sanación con cristales trabaja directamente con la luz, color, belleza y formas geométricas perfectas producidas en el reino mineral. La Gemoterapia es empleada para ayudar a prevenir y curar enfermedades, así como mejorar la condición física, mental y emocional del individuo.


"En lo personal me encanta esta terapia ya que no solo puedes ayudarte yendo a sesiones con un terapeuta, sino que también hay terapeutas que están haciendo joyas para que te puedas curar y lucir bien a la vez."




Bloggera 

Terapeuta Reiki /Gemoterapeuta

lunes, 8 de septiembre de 2014

Lo Que Ellos Piensan En El Baño

Por que muchas de nosotras teniamos esta interrogante, jejejeje

Les dejo este video

a mi me dio mucha risa


Feliz lunes Mia queridas mujeres



jueves, 28 de agosto de 2014

Alivio Natural para las molestias de la Menopausia

Desde el punto de vista de la medicina natural, la menopausia es sólo una etapa en la vida de la mujer que no debe verse como una situación que requiere tratamiento médico.

Las molestias que algunas mujeres experimentan con motivo de la suspensión definitiva de la menstruación, se relacionan mucho con un desequilibrio temporal del organismo mientras se adapta a la nueva situación, que tiene su origen en una alimentación que no es la más adecuada y con la actitud de la mujer hacia esta fase de su vida.

Los sudores nocturnos, por lo general van de la mano con los bochornos, que así se conoce al momento en que repentinamente se experimenta mucho calor en cara y cuello, la piel se sonroja y se suda profusamente. Un bochorno puede durar unos cuantos segundos y hasta varios minutos. En casos muy raros pueden durar mucho más tiempo, pero no es lo común. Los sudores nocturnos es un bochorno que ocurre durante la noche, mientras se duerme y de algunas mujeres se apodera además una sensación de ansiedad.

Estos bochornos tienen su causa en los cambios hormonales que están sucediendo en el cuerpo de la mujer menopáusica, y en los niveles bajos de la hormona estrógeno en el cuerpo. Sin embargo, no todas las mujeres sufren estas molestias, ni tampoco todas las mujeres las experimentan con la misma intensidad.

Algunos hombres sufren también estos sudores nocturnos por los cambios hormonales debido a la edad, aunque también pueden experimentarlos debido al uso de estimulantes como la cafeína contenida en el chocolate, refrescos de cola y té negro; comidas irritantes o ácidas, bebidas alcohólicas, tabaco y grasas saturadas. El estrés, la ira, el ejercicio extremo y el clima caluroso pueden disparar también episodios de bochornos, tanto en hombres como en mujeres.

Cómo encontrar alivio:
Muchas mujeres recurren a tratamiento médico hormonal para elevar sus niveles de estrógeno y aliviar las molestias de la menopausia, pero también es posible recurrir a otros métodos con el mismo fin.

Remedios Naturales:
Tomar, tres veces al día, 2 cucharadas de semillas de alfalfa hervidas durante 10 minutos en agua con unas gotas de jugo de limón.

Tomar infusión hirviendo 2 cucharaditas de flor de tilo en una taza de agua. Retirar y dejar refrescar.
Beber agua caliente con una cucharadita de miel para reducirla sudoración nocturna.

Poner 3 cucharadas de salvia seca en un litro de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber a lo largo del día.

Poner partes iguales de ortiga seca y salvia en un litro de agua que se encuentre hirviendo. Dejar reposar 15 minutos, colar y tomar el líquido. Tomar 2 infusiones diarias durante varios días seguidos. Descansar 5 días y repetir el ciclo. Mantener este ritmo mientras se aprecie mejoría.

Fitoestrógenos
Otro remedio muy utilizado, es triturar semillas de soya hasta tener una pasta suave que deberá ser hervida en una taza de agua durante 15 minutos. Como alternativa, puede también tomar un vaso de leche de soya diariamente. Consumir alimentos ricos en isoflavonas como, por ejemplo,la soya en cualquiera de sus presentaciones yogur, bebida de soya, galletas con soya, etc.). Las isoflavonas reduce en la sangre la cantidad de FSH y LH, hormonas liberadas por el cerebro cuando hay pocos estrógenos. Por esa razón, constituyen un remedio eficaz contra los calores o bochornos durante la menopausia

Aromaterapia
Los aceites esenciales de tomillo o albahaca, prestan gran alivio para los bochornos. Mezcle una cuantas gotas de uno de estos aceites con algún aceite base y masajee los pies, la parte interior de los codos y las muñecas. Es bueno traer un frasquito de estos aceites en la bolsa para inhalar cuando sobreviene el bochorno y conseguir alivio rápido.

Ejercicio
El ejercicio ligero, la caminata o la práctica de yoga, puede ayudar a aliviar la tensión del cuerpo, a calmar la mente y ayudar a prevenir los sudores y bochornos. Los ejercicios de respiración, también son útiles para combatir el insomnio.




Fuente: Revista Mundo Natural

miércoles, 5 de marzo de 2014

Croquetas de atun al horno.

Plato para 8 personas
Ingrediente
Gramos
Medida casera
Atún enlatado al agua260 gras drenado2 tazas ¾
Zanahoria rallada100 grs.1 taza
Cebolla80 grs.1 taza
Pan rallado100 grs.1 taza
Huevos100 grs.2 unidades
Sal5 grs.½ cucharadita
Preparación:
  1. Primero realizar las operaciones de limpieza de las verduras.
  2. para luego cortar la cebolla en cuadritos y rallar la zanahoria.
  3. Se mezcla el atún desmenuzado con loa huevos y las verduras.
  4. Luego se forman croquetas y se llevan al horno precalentado por 15 minutos.
Sugerencias al servir:Se puede acompañar de arroz primavera o puré.
Tiempo y forma de almacenamiento:Se puede refrigerar, máximo 1 a 2 días.
Si se puede recalentar:Solo se puede recalentar una sola vez.
Beneficios de este plato:Contiene proteínas de buen valor biológico, además de entregar el aporte de ácidos grasos omega 3 que ayudan a prevenir enfermedades al corazón.
Contraindicaciones:
No recomendado para alérgicos al huevo o pescado.

sábado, 30 de noviembre de 2013

Niña de 7 años explica por qué las princesas son “boludas”

Si pensabas que todas las niñas admiran a las princesas y sólo quieren ser una, estás en un error.
Un video publicado hace un par de días en Youtube por la usuaria Vicky Rudnick, muestra a una pequeña -que según la descripción tiene 7 años- dando un curioso discurso en torno a las doncellas de los cuentos de hadas.
La menor, con mucho desplante señala que aunque “Mulán” es muy fuerte, las demás princesas son “boludas” porque dicen “¡ay, rescátame, rescátame!” y en lugar “intentar, intentar y, si no sale, intentar, intentar y hacerlo”, sólo esperan al príncipe porque saben que la va a rescatar, explica.
“Si no viene nadie, no te quedes ahí, trabada esperando, hacé algo” (sic), continúa.
Revisa el monólogo completo en el video a continuación, que ya reúne más de 1 millon de visitas en Youtube.


viernes, 22 de noviembre de 2013

El rol de la mujer

“Arroz con leche me quiero casar con una Señorita del Portugal, que sepa tejer, que sepa bordar, q sepa abrir la puerta para ir a jugar”

Esta bella canción infantil refleja el rol otorgado socialmente por muchas décadas a la mujer. Ellas, ama de casa que lograba su felicidad y realización personal, cuando su familia lo era. Las cuales esperaban el retorno de sus maridos, tras largas jornadas laborales, con la comida caliente y en la mesa, los niños bañados, arreglados y la casa brillante. Pero se habían olvidado de lo mas importante, Ellas mismas, sus sueños, anhelos y proyectos se postergaban por los de la familia;recluyéndolas a la simple vida hogareña.
Esto no es malo o nocivo, mientras que la elección dependa de cada ser, pero en la mayoría de los casos se debía a un mandato social de lo que se debe y como se debe ser.
En estas últimas décadas, el rol de la mujer ha ido variando. La creación de las pastillas anticonceptivas marcaron un hito debido a que nos permitieron decidir cuando y con quién deseasen ser madres. A esto se le sumaron varias crisis económicas y la oportunidad laboral también para mujeres. Así fue como las mujeres decidieron salir a la calle a buscar un empleo.
Y nada mal les fue, lograron reconocimiento social y muchas veces cargos superiores a los de sus maridos. Esta situación conlleva en la mayoría de los casos a crisis en la pareja. Pero la crisis no solo debe verse como algo negativo, sino como una nueva oportunidad para crecer, aprender y salir fortalecidos.
Esta crisis implicó una redistribución interna en las tareas, donde dejaron de existir las tareas netamente femeninas y las masculinas en la pareja. Notoriamente no en todos los casos es bien tolerado en la pareja los éxitos femeninos, ya que muchos hombres se sientes descalificados y reducidos ante el éxito de sus parejas. Sin tomar en cuenta siquiera que en el presente muchas mujeres son cabeza y sostén económico de sus propios hogares.
Muchos hombres se preguntan y buscan aún en la actualidad a aquellas señoritas del Portugal. El hecho es que ellas no han desaparecido, solamente modificaron su rol social por uno en el cual se sienten mayormente satisfechas, sin dejar de lado el hechos de ser madres, amigas, bellas, alegres, inteligentes, etc.
Así como las mujeres hemos sido capaces de lograr realizar todo tipo de tareas, es hora de que ellos también acepten plenamente que las tareas dentro y fuera del hogar son compartidas. Ellos también pueden hacerlo, solo es cuestión de costumbre!!!!



martes, 19 de noviembre de 2013

NOTICIAS

Después de una única conversación con mi marido sobre mis blogs (en los cuales le mostré por primera vez estos lindo proyectos) me hizo una gran sugerencia que yo no había contemplado... "desde hoy en adelante se subirán nuevos post todos los viernes!!!!!!!!!!!!!!!"

Así que comentenme sobre que les gustaría que yo hablara, y tengo una semana de investigación y hacemos que este blog sea de todas.

QUE TENGAN UN FELIZ DÍA.